Extrakt z krvavého pomaranča je obľúbenou zložkou mnohých potravín a nápojov. Pochádza z krvavých pomarančov, čo je špeciálny druh pomaranča, ktorý má dužinu červenej farby. Krvavé pomaranče sa zvyčajne pestujú v oblasti Stredozemného mora, najmä v Taliansku a Španielsku. Extrakt z krvavého pomaranča má množstvo zdravotných výhod. V tomto článku sa bližšie pozrieme na výhody extraktu z krvavého pomaranča.
1. Bohaté na antioxidanty
Jednou z kľúčových výhod extraktu z krvavého pomaranča je to, že je bohatý na antioxidanty. Antioxidanty sú zlúčeniny, ktoré chránia telo pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Voľné radikály sú nestabilné molekuly, ktoré môžu poškodiť bunky a prispieť k rozvoju chronických ochorení, ako je rakovina, srdcové choroby a kognitívne poruchy. Výskum ukázal, že extrakt z krvavého pomaranča obsahuje množstvo antioxidačných zlúčenín vrátane vitamínu C, antokyanov, karotenoidov a flavonoidov.
2. Posilňuje imunitný systém
Tiež sa verí, že extrakt z krvavého pomaranča pomáha posilňovať imunitný systém. Ukázalo sa, že vysoké hladiny vitamínu C nachádzajúce sa v extrakte z krvavého pomaranča stimulujú tvorbu bielych krviniek, prirodzenú obranu tela proti infekciám a chorobám. Vitamín C je tiež silný antioxidant, ktorý môže pomôcť chrániť telo pred škodlivými patogénmi.
3. Znižuje zápal
Extrakt z krvavého pomaranča má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal v celom tele. Chronický zápal je bežným základným faktorom mnohých chronických ochorení, vrátane reumatoidnej artritídy, cukrovky a srdcových chorôb. Štúdie ukázali, že flavonoidy nachádzajúce sa v extrakte z krvavého pomaranča môžu pomôcť znížiť zápal inhibíciou produkcie zápalových cytokínov.
4. Znižuje cholesterol
Ukázalo sa tiež, že extrakt z krvavého pomaranča pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Vysoká hladina LDL (zlého) cholesterolu je rizikovým faktorom pre srdcové choroby. Štúdie ukázali, že extrakt z krvavého pomaranča môže pomôcť znížiť hladinu LDL cholesterolu tým, že inhibuje vstrebávanie cholesterolu v črevách.
5. Podporuje chudnutie
Extrakt z krvavého pomaranča môže tiež pomôcť pri podpore chudnutia. Ukázalo sa, že antokyány nachádzajúce sa v extrakte z krvavého pomaranča majú účinky proti obezite. V jednej štúdii zaznamenali myši kŕmené stravou s vysokým obsahom tukov doplnenou extraktom z krvavého pomaranča významné zníženie telesnej hmotnosti a tukovej hmoty.
6. Podporuje zdravie tráviaceho traktu
Extrakt z krvavého pomaranča je tiež prospešný pre zdravie tráviaceho traktu. Vláknina a polyfenoly nachádzajúce sa v extrakte z krvavého pomaranča môžu pomôcť podporiť rast prospešných črevných baktérií, ktoré môžu zlepšiť trávenie a znížiť riziko tráviacich problémov, ako je nadúvanie, zápcha a hnačka.
7. Chráni mozog
Nakoniec, extrakt z krvavého pomaranča môže tiež pomôcť chrániť mozog pred kognitívnym poklesom. Ukázalo sa, že flavonoidy nachádzajúce sa v extrakte z krvavého pomaranča zlepšujú kognitívne funkcie zvýšením prietoku krvi do mozgu a znížením oxidačného stresu. Štúdie tiež ukázali, že extrakt z krvavého pomaranča môže pomôcť zlepšiť pamäť a znížiť riziko kognitívneho poklesu súvisiaceho s vekom.
záver
Extrakt z krvavého pomaranča je účinnou zložkou, ktorá poskytuje množstvo zdravotných výhod. Jeho vysoký obsah antioxidantov, vlastnosti podporujúce imunitu, protizápalové účinky a ďalšie zdravotné benefity z neho robia ideálnu ingredienciu pre širokú škálu potravín a nápojov. Či už hľadáte zlepšenie svojho imunitného systému, zníženie zápalu, zníženie hladiny cholesterolu, podporu chudnutia, podporu zdravia trávenia alebo ochranu mozgu, extrakt z krvavého pomaranča je skvelou voľbou.
Kontaktujte nás selina@ciybio.com.cn
